如何避免成为职场“巨婴”？
心理学家武志红在《巨婴国》里写道：“我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关——大多数成年人，心理水平是婴儿。我们都是大号婴儿。”
“巨婴”不是个例，职场上也从来不缺少巨婴。他们一般有什么特点呢？
1.以自我为中心
在巨婴眼里，所有人对自己的顺从都是理所当然的，稍有不顺心的地方，他们就会像婴儿一般“闹脾气”。
2. 缺少责任心
遇到困难，总是依赖于他人，等待他人决策。出现问题时，也不敢承担自己的责任，不敢遭遇失败，总是指责他人，而不反思自己。属于“干啥啥不行，甩锅第一名”。
3. 想法非黑即白
对所有事物的看法偏向极端，他们会因为一件简单的小事而记恨曾经的“好友”、或是彻底否定一个人在其心中的形象。
4.玲珑剔透的玻璃心
对待工作情绪当先，心灵脆弱，一碰就碎。你批评我，我就骂你，我就抹眼泪。
职场中，聪明人不管面对怎样艰难的情况，面对怎样刁钻的客户，都要学会控制自己的情绪，从职业化的角度与情绪相处。主要做到以下3点：
1、直面事实，剖析自我
很多时候，我们觉得自己受了欺负，伤心难过、愤怒，其实不是因为事情本身，而是我们对事件的看法造成的。
凡事都有两面性，我们常只看到自己失去的少部分，却忽略了自己得到的大部分。所以，遇到问题，要有直面事实的勇气，能够看到自己优秀的部分，也能承认自己做得不够好的部分。
2、停止抱怨，积极行事
面对不顺心，我们最容易做的就是抱怨，并且喜欢把责任推给别人，以减轻内心的焦虑和自责，平衡情绪。
但事实上，抱怨是这世上最无用的东西，不能解决任何问题，反而把周围人的情绪搞坏。当我们想抱怨时，要赶紧停下来，去想办法解决问题，解决问题不难，难的是开始行动。
3、适度放松，学会留白
情绪就像一根弦，太松没有节奏感，太紧会崩断，当我们的情绪比较负面的时候，就可以先给自己一点时间休息下，比如坐下冥想、放空，让心静下来。
总之，职场中有情绪很正常，但想要快速成长，就需要我们学会与情绪相处，职业化地处理情绪以及遇到的问题。
